广州市婵姿生物科技有限公司创立于2007年；公司专注研发、生产、销售于一体的综合型企业；主营产品：洁面类、爽肤类、润肤类、养肤类、眼部类、基础护肤产品；2015年公司为了迎合市场需求致力开发精油养生项目：精油灌肤、头疗SPA、肩颈理疗、肾部保养、乳i腺疏通、丰i胸、臀部保养、痛i风理疗、卵i巢保养、宫i寒调理等；通过几年市场对产品与项目的认可，2018年公司推出婵姿单品牌店《婵姿养生馆》发展全国连锁，现《婵姿养生馆》正面向全国招商，欢迎全国创业人士来公司考察、咨询。
养生小妙招——晨起养生
起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的同时这杯水Zuii好不含杂质因为早上要进行肠胃清洁，Zuii好是经过#饮可净#j净水器过滤后的净化水。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。
在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸汽，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌，所以，起床后要先把被子掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。
婵姿养生馆——饭后三不要
1、不要急于喝茶
国人有饭后饮茶的习惯，但是茶水中大量的酸性物质可与食物中的铁、锌等结合，致使食物中的铁元素丢失，Zuii好过半个小时后再喝。
2、不要急于洗澡和泡脚
这样做会让身体体表血流量增加，乳房连锁养生馆加盟，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，建议Zuii好先休息1~2个小时。
3、不要急于锻炼
很多中老年朋友习惯早上锻炼，但是，吃过早餐后，Zuii好不要马上运动（建议吃完早餐后过半个钟再运动），不然很容易引起消化i不良；如果运动强度较大，还会引起腹i痛或胃肠道疾病，对心脑血管疾病患者也有危险。
婵姿生物科技——女性养生小常识
1、早起第1件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气Zui弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第1”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于Zui弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下i丘脑产生饥饿感。
2、午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜，这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。
3、午饭后进行半小时的散步，连锁养生馆加盟品牌，之后午休。午睡很重要，原因在于午饭是一天中Zuii重要的滋补时机，在午睡的时候其它部位的供血就会减少，胸部保养连锁养生馆加盟，使肠胃中的血液变得充足，汕头连锁养生馆加盟，可以去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。
4、午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素Zuii好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是应该自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。
5、下午进行健身运动，每天下午在16点左右是人体新陈代谢Zui活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。锻炼身体需注意一点，不是活动身体就算锻炼了，不管用的什么运动方式，身体一定要出汗，这样才能强健体魄
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